Entretenir sa mémoire
Entretenir sa mémoire
70% des plus de 40 ans se plaignent de troubles de la mémoire.
Trois facteurs peuvent avoir une réelle influence sur le bon fonctionnement de notre mémoire :
l'alimentation,
le sommeil
et l'activité physique.
Pas d'aliment miracle. Pour avoir une bonne mémoire à court terme, pour un étudiant par exemple, il faut surtout prendre un bon petit-déjeuner équilibré et ne pas grignoter. Il faut respecter la chronobiologie avec 4 repas par jour. Le cerveau consommant à lui seul 20% de l'énergie de notre organisme, il faut donc manger en quantité suffisante et s'hydrater correctement. 
N'oubliez pas que certaines substance altèrent la mémoire : alcool à fortes doses et tabac.
Mais l'alimentation ne fait pas tout, le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre mémoire. Le sommeil réactive la mémoire et les souvenirs. Se priver de sommeil peut provoquer des troubles de la mémoire et empêche le cerveau de retenir les informations emmagasinées dans la journée.
Enfin, l'activité physique a un rôle déterminant. De nombreuses études ont prouvé que faire du sport régulièrement permettait de réduire le risque de souffrir de la maladie d'Alzheimer. - ma minute essentielle -
Une invention utile !
Chaussures de sport pour les malvoyants.
Voici une invention utile ! Une chaussure bardée de capteurs permettant un retour haptique (sous forme de petites vibrations) permettant aux mal-voyants de « sentir » un obstacle proche de leurs pieds. LE CHAL est un prototype inventé par Anirudh SHARMA, un chercheur d’HP Labs en Inde.
Justement, nous rentrons de Bordeaux et avons aidé, si peu, un aveugle qui malgré sa canne butait contre des vélos ... Mais il a buté contre les guidons alors que les roues étaient loin de sa canne, est-ce que les chaussures repèrerons cela ?????
92e image d' Epinal
Solution de la semaine dernière,
elle était facile !
Pour aujourd'hui :
Le fourrier est le sous-officier chargé de l'intendance.
Ce terme vient de fourrage. Initialement, sous-officier de cavalerie
chargé spécialement des écuries.
Bon dimanche !
Symboliser le Pays Charolais-Brionnais
En 2012... 12 défis pour l'UNESCO !!
Deuxième défi lancé par le Pays Charolais-Brionnais : mobiliser les amateurs de tricot, crochet, couture, broderie, dentelle et patchwork. À vos aiguilles !
Pour faire vivre sa candidature au patrimoine mondial de l’Unesco, le Pays Charolais-Brionnais lance pour le mois de février son deuxième défi. ... / ...
Le premier défi, qui consistait à récolter un maximum d’ambassadeurs à travers le monde, a plutôt bien fonctionné, comme le précise Hélène Botti ... / ... Mais on a reçu aussi 
énormément de soutiens directement sur internet du monde entier, des USA, de Suisse ou encore du Danemark ». ... / ...
Un stagiaire spécialisé.
... / ... Un jeune Stéphanois, étudiant en Master 2 dans une Université allemande, va travailler pour le Pays à partir de mars : « Il se spécialise dans l’étude des paysages culturels. Pendant six mois, il va baser son cursus sur le thème de notre candidature auprès de l’Unesco ».
... / ... Jean-Marc Nesme, par ailleurs député, va aussi tenter de convaincre ses 576 collègues de l’Assemblée nationale d’intégrer le Comité de soutien.
Deuxième défi : Le défi du mois de février est lancé. Chaque amateur de broderie et autre tricot peut commencer à créer une œuvre autour de cette candidature.
Vaches, paysages, patrimoine religieux ou toute autre idée permettant d’illustrer le thème de la candidature sont 
possibles. Qu’elles soient individuelles ou collectives (au sein d’un club par exemple), les créations devront parvenir au Pays avant le 14 mars. Elles seront sans doute exposées dans les semaines suivantes. Mais elles seront avant tout examinées le 19 mars par un jury de spécialistes (dont les Dentellières de Saint-Agnan et un représentant des laines Plassard de Varennes-sous-Dun). Les trois meilleures créations seront récompensées par des bons d’achat.
Alors, tous et toutes à vos aiguilles,
pour symboliser le Pays Charolais-Brionnais
à travers vos créations !
Etang de Rambuteau, pays Charolais
Tout l'article est là : - Hervé Bachelard - le journal de Saône-et-Loire -
Bateau poubelle, mer plus belle
C’est une croisière d’un genre particulier que proposent l’Institut 5Gyres et la Marine Research Foundation.
Coutumières des expéditions dans les océans du monde à des fins d’études écologiques et de sensibilisation, ces associations invitent cette fois à jouer un rôle direct dans la recherche et l’étude d’un fléau moderne : la pollution plastique marine.Destination : l’océan Pacifique. Objet de la recherche : les immenses plaques flottantes de déchets créées par le tsunami japonais de 2010.
Le départ aura lieu depuis l’atoll Kwajalein, lieu symbolique de la biodiversité marine. Le Sea Dragon mettra le cap sur la plaque de déchets de l’Ouest Pacifique,puis accostera au Japon pour une semaine avant de se mettre en quête des débris innombrables du tsunami.
Une belle expédition, mais qui demande une certaine dévotion : parcourir 7 000 miles pour ramasser des ordures… !
Inscriptions sur les sites www.5gyres.org et www.algalita.org
Article ici : - Le petit fûté -
Photos trouvées sur ce site japonais : Jelly City
Petit, ou plutôt grand rappel :
- Et dans un tout autre ordre,
qques rappels de Pierre Lavallé sur son site,
régalant, de chansons françaises ! -
Nouvelle-Zélande: allaiter ou conduire ?
WELLINGTON - Allaiter ou conduire, il faut choisir: la police néo-zélandaise a promis de sévir contre les femmes qui donnent le sein en conduisant.
Trois automobilistes allaitantes en dix jours ont été surprises ce mois de janvier au cours d'une opération destinée à contrôler la sécurité des enfants, à Auckland, la plus grande ville de Nouvelle-Zélande.
Elles conduisaient leur véhicule sur l'autoroute. Elles ont été arrêtées et gourmandées, a relaté l'inspecteur Shanan Gray.
Si elles avaient dû arrêter leur véhicule brutalement ou si elles avaient été impliquées dans un accident grave, leur enfant aurait été à coup sûr éjecté du véhicule, a-t-il expliqué.
(©AFP / 24 janvier 2012 08h16)
Coque Auto-réparatrice !!
Nissan présente une coque Auto-réparatrice pour iPhone
Après avoir vu un iPhone étanche, il se pourrait bien que votre iDevice soit également auto-réparateur. Par ce terme, on entend que l’appareil en question soit capable de se reformer parfaitement après une rayure, une fissure, de façon autonome (sans requérir une quelconque action de l’utilisateur)
Ce concept est utilisé par Nissan, le constructeur automobile japonais, dans sa coque de protection pour iPhone dénommée Nissan Scratch Shield.
Cette dernière exploite une technologie développée par Nissan, et présente dans quelques modèles haut de gamme du constructeur. Grâce à une structure chimique particulière, la peinture utilisée est capable de combler les différentes brèches et donc de retrouver son aspect d’origine en moins d’une heure pour les petites rayures. Et en une semaine maximum pour des rayures plus profondes ou plus larges.
Un concept révolutionnaire, qui sera accessible au grand public en 2012, pour un prix qui n’a pas encore été communiqué. Nissan affirme également que cette technologie sera prochainement proposée aux constructeurs, afin de l’intégrer dans la structure même des téléphones de demain. - App4phone -
Au clair de la lune !
Une chanson populaire anonyme
On présente spontanément la chanson Au clair de la lune comme étant une simple chanson pour enfant puisque c’est, en général, la toute première chanson d’expression française que les tout petits apprendront de leurs parents, avant même leur arrivée à l’école. Cette chanson, dont nous ne connaissons souvent que les deux premiers couplets, constitue une sorte de porte d’entrée dans la culture collective francophone. Certains diraient qu’il s’agit là d’un véritable rite d’initiation propre aux civilisations d’expression française.
La chanson “Au clair de la lune” est une chanson populaire française anonyme qui date du XVIIIe siècle. La musique en est généralement attribuée à Jean-Baptiste Lulli et elle aurait été construite à partir d’un air de ballet de Cadmus (1674) mais cette origine est controversée. D’autres sources pensent que son timbre provient d’un air de contredanse apparu vers 1775 sous le titre de La rémouleuse. Quoi qu’il en soit, on sait avec certitude que la chanson était déjà très connue dès 1780.
La suite est là sur le très intéressant site de Pierre Lavallée
Au clair de la lune (chanson traditionnelle)
Au clair de la lune
Mon ami Pierrot,
Prête-moi ta plume
Pour écrire un mot.
Ma chandelle est morte,
Je n’ai plus de feu ;
Ouvre-moi ta porte,
Pour l’amour de Dieu.
Au clair de la lune (version gaillarde)
Au clair de la lune,
Mon ami Pierrot.
Prête-moi ta plume,
Mon mari est sot.
Sa chandelle est morte
Et manque de feu.
Ouvre-moi ta porte.
Pour baiser un peu.
L'industrie du kimono est en crise
Les Japonais n'investissent plus dans les couteux et traditionnels kimonos, au grand dam des artisans qui voient leur profession disparaitre. A Tokyo, le nombre de compagnies de production de kimonos est passé de 200 à une vingtaine en 30 ans. Même à Kyoto, une ville pourtant connue pour son entretien des traditions, les ateliers de confection de l'habit traditionnel ne sont plus si nombreux qu'autrefois. ... / ...
Une industrie en crise.
« J'ai commencé à teindre des kimonos à l'âge de 12 ans » raconte Yasutaka Komiya au Telegraph. Le vieil artisan de 84 ans porte sur l'avenir de sa profession un regard désabusé. « Il y a quelques années, des centaines de personnes faisaient ce travail. Mais aujourd'hui ? Nous ne sommes plus que trois familles au Japon à maîtriser cette technique. » ... / ...
Un véritable kimono artisanal coûte entre 180 000 et 1 million de yen (entre 1 730 et 9 700€). Mais du cocon à la soie, de la teinture à la broderie, l'art du kimono est multiple et nécessite l'habileté de nombreux artisans, spécialisés dans leur domaine. Ce sont aujourd'hui ces techniques particulières qui sont menacées. Et les 
artisans tirent la sonnette d'alarme : ils se font vieux, et leur art pourrait disparaître avec eux.
La disparition de savoirs-faire millénaires.
A Tokyo, M. Komiya est le seul artisan maîtrisant la technique difficile de la 
peinture d'or sur kimonos. Le gouvernement japonais, qui s'enorgueillit de cet héritage culturel « vivant », lui a alloué des subventions afin qu'il transmette sa technique à son fils et aux générations futures. Mais tous n'ont pas cette possibilité. Dans les montagnes de la préfecture de Niigata, une méthode particulière de tissage du chanvre pourrait disparaître à la mort de ses cinq dernières héritières.
Pour Shigeru Tezuka, manager du plus ancien magasin de kimonos de Tokyo, le Mitsukoshi, la survie du kimono passera par la mode. « Nous essayons de séduire les clientes avec des produits plus modernes, des designs plus contemporains aux couleurs vives et aux prix attractifs. » explique-t-il au Telegraph. « Nous essayons également de nous associer à une célèbre marque italienne pour produire des sacs assortis aux kimonos. »
La mode sauvera-t-elle pour autant les anciens savoir-faire ? - synergy-space -
La bergère filandière
Ovinpiades : Marc et Anthony tondent la laine sur le dos de leurs concurrents
Marc Derbrandrenghien et Anthony Duchenne, tous deux du lycée agricole de Vervins, ont remporté, mercredi, la finale Nord Picardie des Ovinpiades des jeunes bergers disputées au lycée agricole de Sains-du-Nord sur le site de la ferme du Défriché. ... / ...
Ces Ovinpiades ont pour objectif de promouvoir le métier d'éleveur ovin et de susciter de nouvelles vocations auprès des élèves des lycées agricoles. Par ce concours, Interbev Ovins et l'ensemble de la filière ovine souhaitent attirer les jeunes vers cette production au potentiel peu connu. En tous les cas, mercredi toute la journée, les jeunes gens en compétition étaient tous très motivés. Non seulement, ils ont été appelés à tester leurs connaissances théoriques sur les ovins : la filière, l'alimentation, la reproduction, la sélection... Mais encore ils ont dû enfiler leur tenue de travail et se livrer à des exercices pratiques avec des animaux. Parmi ces exercices, citons le fait de faire passer un lot de dix brebis dans un couloir de contention puis d'en isoler trois repérées grâce à leur puce électronique.
Ils ont même dû tailler les onglons de la brebis en un temps donné. ... / ...
Au niveau national, 650 candidats concourraient à ces Ovinpiades. Le Nord, à lui seul, compte 501 exploitations en ovins allaitants. En France, ils sont 35 450 éleveurs dont 63 % ont plus de 50 ans et détiennent 43 % des effectifs. Dans une dizaine d'années, ces 63 % partiront à la retraite d'où l'importance de trouver derrière eux la relève. •
Y. D. (CLP) -
- Et découverte d'un blog très très sympa qui devrait en intéresser beaucoup !
Je trouve ce tableau très sympathique. Pour être honnête, j’ai toujours considéré la tonte plutôt comme domaine de l’homme. Pourtant, comme le montre Millet, c’est bien la femme qui tient les forces.
